Como melhorar a dor de torcicolo

Remédio para torcicolo
Como tratar torcicolo

O que fazer para melhorar a dor de torcicolo.


Chamamos de Torcicolo ou cervicalgia, a cervical presa manifestando dor, tensionando o músculo da região da Clavícula ou escapulo dorsal ou torácica de um dos lados, limitando o movimento cervical repentinamente, quando levanta de manhã.⠀
Algumas vezes pode irradiar para a parte superior das costas prolongando por todo o membro superior ficando toda esta zona bastante sensível ao toque.⠀

Por má postura a dor de torcicolo é muito comum para aqueles que adoram dormir no sofá assistindo TV.  ⠀

Outra determinante pode ser uma hérnia de disco na região do pescoço.⠀
Pode ainda estar associada a lesões por traumatismo que ocorrem bastante em acidentes de viação e são conhecidas pelo “efeito de chicote”.⠀

Muitas vezes o indivíduo permanece com a dor por dias, necessitando até a colocação de colar cervical.⠀
Os distúrbios cervicais interferem negativamente no equilíbrio, sendo necessário a intervenção de um profissional massoterapeuta que se atentará a este problema com suas causas e consequências.⠀

Para melhorar a dor de torcicolo posso utilizar várias terapias alternativas para aliviar a dor, como por exemplo Moxabustão ou Moxalã, Acupuntura, Massagem Ayurvédica, entre outras.

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Moxabustão para alívio da dor

Moxabustão para alivio da dor
Moxabustão para alívio da dor
Terapia com Moxabustão

A Moxa ou Moxabustão que conforme definição na medicina chinesa é uma técnica terapêutica da medicina tradicional chinesa que se baseia nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupuntura, significa literalmente, "longo tempo de aplicação do fogo", sendo considerada uma espécie de acupuntura térmica feita pela combustão da erva Artemísia Sinensis e Artemísia Vulgaris.

Benefícios:

Alivia dores da artrite e de problemas da coluna.
Diminui o stress e o cansaço físico e mental;
Trata doenças respiratórias como asma e bronquite;
Aumenta as defesas do organismo;
Ameniza distúrbios digestivos, dores abdominais, indigestão, diarreia, náuseas e vômito;
Trata anemia;
Alivia dores da artrite e de problemas da coluna.

No meu espaço eu utilizo a Moxabustão com diversos acessórios como a caixa para Moxa lã( uma espécie de caixa ou casinha de madeira onde é queimada a artemísia em moxa lã ),

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Massagem Shiatsu

Massagem Shiatsu na zona norte
Massagem Shiatsu

O principal objetivo do Shiatsu é ativar a energia, 

equilibrar o funcionamento dos órgãos e fortalecer a resistência do organismo, trazendo sensação de bem estar para quem recebe a massagem.

De acordo com Maciota Giovanni(2004), o conceito oriental de saúde e bem estar nunca é considerado de maneira limitada.
Trata-se de algo extremamente abrangente, que leva em consideração não apenas o estado físico, mas também os estados mental, espiritual e energético.

Aos olhos das terapias orientais, como o SHIATSU, o que importa é o estado do paciente enquanto pessoa, e não somente a sua doença.

O SHIATSU consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de "Tsubos" que formam canais energéticos no corpo - os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre si e com os órgãos internos.

No interior dos canais de meridianos circula dentre outras substância a energia vital, chamada de QI pelos japoneses ou CHI pelos chineses.


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Massagem para dor ciática

Massagem para dor ciatica
Massoterapia para alívio da dor ciática

DOR CIÁTICA 😑

Trata-se de uma dor persistente ao longo do nervo ciático, que se inicia na região lombar, passa pelas nádegas e vai até a parte mais baixa de uma ou duas pernas.

A dor ciática aparece quando este nervo está irritado através de uma inflamação, por uma compressão externa, pelo deslocamento do disco intervertebral, pela hérnia de disco na coluna lombar ou por uma contratura do músculo piramidal.

Os sintomas são:
1) dor que se irradia da coluna lombar para a parte posterior da coxa e perna;
2) aumento da dor na perna com a tosse, espirro ou estiramento da coluna;
3) diminuição da força muscular;
4) perda de sensibilidade ou diminuição dos reflexos na região afetada;
5) aumento da dor com a manobra de elevar o membro inferior esticado se o paciente deitado.
Porém, é mais bem definida se ao menos dois dos sintomas acima estiverem presentes.

As Terapias alternativas para dor ciática são diversas:
Ventosa, Moxabustão (bastão de Artemísia), Acupuntura, Massagem relaxante com Blend de cremes e pomadas que auxiliam na desinflamação da área afetada.

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